糖尿病患者是可以吃魚的。魚這種食物含有的脂肪酸大多屬于飽和脂肪酸,而且含有的蛋白比較高,少量的吃魚,尤其是深水魚,能夠補充患者的營養(yǎng),同時患者的血糖又不會升高,膽固醇也不會有明顯的改變。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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