頭發(fā)稀疏腦袋暈失眠手腳冰涼
男 | 22歲 2021-02-16 08:32:46
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 上了倆年的長(zhǎng)夜班現(xiàn)在每天睡不好老失眠睡起來倆眼發(fā)昏手腳冰涼頭發(fā)掉的還厲害沒有精氣神.
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2021-02-16 08:34:53 我要投訴
你好，22歲男性出現(xiàn)上述癥狀表現(xiàn)，考慮腎虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，清淡飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，積極鍛煉，提高身體機(jī)能。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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