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生理期可以喝紫菜湯嗎

女 | 0個(gè)月 2021-02-15 15:25:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生理期可以喝紫菜湯嗎

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-02-15 15:42:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      生理期可以喝紫菜湯，紫菜中含有豐富的碘、鐵和維生素B12，月經(jīng)期出血會(huì)導(dǎo)致鐵流失，容易引起缺鐵性貧血，還容易引起維生素缺乏等，適當(dāng)喝紫菜湯可以補(bǔ)充鐵劑、維生素等，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)經(jīng)期身體抵抗力

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