產(chǎn)后形體該怎么恢復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2021-02-15 09:05:29
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后形體該怎么恢復(fù)
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2021-02-28 16:33:49 我要投訴
產(chǎn)后身體特別生殖器官的恢復(fù)需要6~7周左右的時(shí)間，在這期注意衛(wèi)生，主意保暖，注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的恢復(fù)有好處。產(chǎn)后42天身體恢復(fù)健康以后，控制飲食的熱量攝入以及適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量有利于體型的恢復(fù)。
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