健康咨詢描述: 最近這一兩年總是在回想近10年來的往事,覺得當初大膽點性格不優(yōu)柔寡斷就會很好,本身性格開朗的我變得有些抑郁了,重要的個人婚姻問題一直沒落實,每天不經(jīng)意想到這些就會心情失落,還有一個七八年前的女人永遠忘不了,我想走出去,求專家拯救!
人的情緒會受到外界因素的影響,例如目前存在一定的情緒問題,表現(xiàn)為情感不穩(wěn)定,或者心情低落,多數(shù)存在一定的精神心理因素,例如個人婚姻問題,或者是男女感情問題的困擾?;橐鍪玛P(guān)個人人生的重大問題,需要提高個人的綜合素質(zhì),創(chuàng)造條件積極爭取,另外,保持一個平常的心態(tài)很重要。
病情分析:
22歲男子總是陷入對既往事件的一些回憶,并自責個性過于猶豫。目前的主觀情緒體驗偏于負面,呈現(xiàn)出抑郁質(zhì)地。
指導意見:
你需要的是改變關(guān)于自我的認知,確認自己的能力和價值。對于過去已經(jīng)發(fā)生的事,不必做深入的自我剖析,更不要引起夸大的自責。應該把眼光看一下,未來建議你發(fā)展一些興趣愛好,多做自己擅長且容易成功的事情。從中看到自己的優(yōu)點和能力,激發(fā)更多的愉悅感和面對現(xiàn)實的信心。
病情分析:
你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話,過去經(jīng)過的一些事情使你感到后悔,那么現(xiàn)在也有婚姻的問題在困擾著你,這種情況下你自己是不容易走出來的,這和你從小的經(jīng)歷也有密切的關(guān)系,包括來自于父母家庭的嚴重影響
指導意見:
這不是一兩句話就能夠說清楚的,你可以找當?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學知識給到你很好的幫助幫助你理清思路,找到問題解決的途徑,使你恢復到正常的生活當中去
以上是對“咨詢下心理方面的問題!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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