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如何保養(yǎng)子宮卵巢

女 | 0個(gè)月 2021-02-14 12:30:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何保養(yǎng)子宮卵巢

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友：71921
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2021-03-03 09:45:09 我要投訴

      你好，子宮卵巢也是我們身體器官的一部分，所謂保養(yǎng)也就是要增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，提高自身的免疫力，同時(shí)均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅(jiān)果，比如堅(jiān)果里含有維生素e，豆制品含有大豆異黃酮，這被稱為植物雌激素，除此以外，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，這些都是不良的生活方式。

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