健康咨詢描述: 我老是噯氣,應(yīng)該注意什么。特別是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,很不舒服,怎么辦呢
經(jīng)常噯氣,說明消化不良,胃動(dòng)力不足,可以吃點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,比如嗎丁啉或者健胃消食片,其實(shí)飲食上也要控制一下,每頓飯不要吃的過飽,不要吃過油膩的食物,吃完飯不要馬上躺著。
你好,你的這種情況可能是由于有點(diǎn)胃不好,胃炎引起的,老是噯氣,胃脹,不舒服等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)馬丁啉,奧美拉唑膠囊調(diào)理幾天看看,關(guān)鍵是要注意飲食調(diào)節(jié),清淡飲食,少吃辛辣刺激及寒涼食物,并且也不要吃得太多。
病情分析:
你好,有時(shí)候飲食不當(dāng)、消化不良、腸胃疾病引起等都有可能引起這些癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)避免生冷、辛辣刺激和油炸油膩食物以免加重腸胃負(fù)擔(dān),三餐規(guī)律避免過饑或者過飽,不緩解可就診正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科。
以上是對“胃脹氣,平時(shí)應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
胃脹大多是由于消化不良引起的,首先要注意日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品,別喝碳酸飲料。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),對于促進(jìn)胃腸動(dòng)力也有幫助。
指導(dǎo)意見:
日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,不要熬夜,別吃辛辣刺激和難以消化的食物,不要吸煙飲酒。一日三餐要按時(shí)食用,飯后不能一坐不起,要起身四處走走活動(dòng)一下。
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