左側(cè)斜頸正確睡姿

      斜肩包括功能性的和結(jié)構(gòu)性的，要根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的治療。功能性斜肩主要是由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不良，或者肩背部肌肉軟組織的勞損、損傷，造成肌肉張力的不平衡，導(dǎo)致肩膀歪斜。結(jié)構(gòu)性的主要見(jiàn)于脊柱側(cè)彎，由于脊柱的彎曲導(dǎo)致肩膀一高一低，出現(xiàn)斜肩的狀態(tài)。對(duì)于功能性的斜肩，主要采取保守治療，緩解局部肌肉損傷、勞損的炎癥，鍛煉受限制的肌肉使得雙側(cè)的肌力達(dá)到平衡，從而矯正肩膀的歪斜狀態(tài)，同時(shí)也要注意日常的坐臥立行姿勢(shì)。結(jié)構(gòu)性的斜肩主要看脊柱側(cè)彎角，如果脊柱側(cè)彎角很小，斜肩也可以通過(guò)上述的保守治療及功能方面的訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)，如果脊柱側(cè)彎要非常大，往往需要經(jīng)過(guò)手術(shù)治療才能矯正。