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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-14 05:04:58 我要投訴
一般要針對(duì)頸椎還要腰椎這兩個(gè)部位是臨床當(dāng)中最容易出現(xiàn)的兩個(gè)部位。臨床當(dāng)中常見(jiàn)就是頸椎間盤脫出，腰椎間盤脫出。頸椎腰椎骨質(zhì)增生退變，兩個(gè)部位椎管兒狹窄。多數(shù)一定要注意減少伏案工作時(shí)間。一般枕頭不易超過(guò)八cm。注意睡硬板床。可以減少因?yàn)轭i椎或者腰椎受力過(guò)多。
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