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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤(pán)和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-03-01 14:38:19
你好，可以食用一些柚子。柚子是一種常見(jiàn)的水果，里面含有豐富的維生素C、維生素A以及維生素B1。另外多吃一些檸檬，對(duì)于經(jīng)常熬夜的來(lái)說(shuō)也是比較好的，可以減少長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)色斑。蘋(píng)果、葡萄等一些水果對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)食用以后，可以緩解皮膚的蒼老。還要多食用一些蔬菜，也有一定的緩解作用，但是最根本的是少熬夜、不熬夜。因
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