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2021-02-12 20:22:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
失眠并不限于男女性別，通常精神情緒因素所占比例較多，如精神壓力大、情緒不穩(wěn)、思慮過(guò)多，有些是神經(jīng)衰弱甚至焦慮癥或抑郁癥的存在。對(duì)于能調(diào)整的精神情緒因素，要盡量去調(diào)整，規(guī)律作息，情緒放松，減緩精神壓力，睡前平靜心態(tài)，配合安神的藥物如養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液等。神經(jīng)衰弱或者有焦慮抑郁存在，建議進(jìn)一步就診心理咨詢或精神?？?。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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