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多吃紅棗好嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-02-11 21:20:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多吃紅棗好嗎

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-02-25 09:56:58

任何一種食品吃多了都不好。紅棗是一種健康食品。里面含有很多的微量元素和維生素?？梢钥顾ダ稀椭眢w補(bǔ)充有效的營養(yǎng)成分。因此很多人都非常喜歡吃紅棗。但是紅棗本身含糖量非常高。因此對(duì)一些血糖比較高的人，紅棗還是要控制。不能攝入過多。