情緒波動大,也不知道為什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己情緒波動大，上一秒挺開心的，過一會就會焦慮抑郁癥，考慮是青春期雙相情感障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位心理科進行咨詢檢查，把自己心里面壓抑事情傾訴出來告訴父母，希望父母理解支持自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，有自信心和勇氣，積極配合專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多與家人同學(xué)進行溝通交流，多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。

      病情分析：
      18歲的男生情緒波動比較大，經(jīng)常會感覺焦慮抑郁，這種情況可能和現(xiàn)實壓力大有關(guān)，比如學(xué)習(xí)緊張焦慮，再有就是情緒壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      要多和家人朋友溝通交流，多運動。多做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好、興趣、特長，增加自信。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒，積極調(diào)節(jié)狀態(tài)。
      以上是對“情緒波動大,也不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！