月經(jīng)期間如果有痛經(jīng)的癥狀,可以多喝紅糖水,促進(jìn)血液流通和經(jīng)血排出,還可以用暖宮貼貼在腹部。同時(shí)要注意休息和保暖,不能勞累和著涼。平時(shí)要規(guī)律作息,清淡飲食,建議你最好在月經(jīng)結(jié)束后去醫(yī)院做個(gè)b超檢查,看是否有婦科炎癥導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀。
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