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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-03-05 06:47:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
腰果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果類食物，含有油脂、蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、鉀、鈣、鈉等多種礦物質(zhì)和維生素，有補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血的功效，適量的吃效果可以有效的安神補(bǔ)腦、健脾行氣、收斂止瀉。對(duì)于神經(jīng)衰弱、記憶力下降有一定的改善作用。腰果中的亞油酸含量比較多，可以起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
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