健康咨詢描述: 前天摔了一跤,屁股著地的。感覺疼痛就去醫(yī)院拍了片子,今天已經(jīng)感覺好多了。需要一直躺著嗎?可以出門逛逛嗎?
您好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況不需要一直平躺的,可以下地活動(dòng),適當(dāng)鍛煉的,以不出現(xiàn)明顯酸痛為宜,平時(shí)盡量避免久坐、勞累受涼等情況,飲食上可以適度的多吃一些骨頭湯、瘦肉、魚蝦、海產(chǎn)品、豆制品等有利于骨折的愈合康復(fù),骨折完全與康復(fù)的話,一般需要三個(gè)月左右。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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