沖個(gè)銅可多吃蛋類蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白和動(dòng)物肝臟蛋類制品中新元素含量多兒先是形成和分泌睪丸激素的重要物質(zhì)是精子最理想的補(bǔ)充劑蔬菜中也含有抑制雌激素的營(yíng)養(yǎng)素適量攝入可有注意提高體內(nèi)雄激素水平是的蛋白質(zhì)能刺激生長(zhǎng)激素分泌可提高精子活力
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