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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 03:22:59 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是在腰疼期間是不建議練習(xí)瑜伽的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候比較容易發(fā)生急性的腰部損傷，可能會(huì)導(dǎo)致腰疼更加明顯，腰疼期間要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庾鰪澭膭?dòng)作，可以結(jié)合按摩，熱敷，理療等方法治療。
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