睡覺身體冰涼，容易出汗。

      畏寒肢冷伴有出汗自汗等一些情況，多考慮是身體虛弱陽氣虧虛，腎陽虛等一些病因而導(dǎo)致的，平時可以多吃一些牛羊肉，韭菜，核桃，板栗，溫補腎陽的調(diào)理一下，也可以選擇一些中成藥物中藥湯藥治療。

      你好，從你描述的癥狀考慮是中醫(yī)的腎陰虛。這種情況最好去醫(yī)院的中醫(yī)科，找專業(yè)的醫(yī)生進行診療。可以口服6味地黃丸。平時也要注意調(diào)理規(guī)律作息，減少壓力。要注意適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要癥狀是周身發(fā)涼，夜間明顯，易汗出，汗出部位集中在后背及手足部位。
      指導(dǎo)意見：
      請問平時有乏力腰酸嗎？有眠差嗎？這種不舒服的情況多長時間了，單純靠癥狀考慮衛(wèi)不足，方便的話可以發(fā)一下舌苔圖片。
      以上是對“睡覺身體冰涼，容易出汗?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！