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控制不住突然暴躁愛哭
女 | 22歲 2021-02-08 07:59:04
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近開始情緒會(huì)突然暴躁誘因可能是因?yàn)橐患苄〉氖虑槿缓蟊┰曛缶蜁?huì)躲起來哭哭的時(shí)候自己也知道沒有必要但是就是忍不住哭
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 14:11:40 我要投訴
病情分析：
這種情況是一種躁郁的情緒發(fā)作的表情，既有狂躁的表現(xiàn)，又有一種抑郁的情緒。長(zhǎng)時(shí)間的壓抑情緒會(huì)影響到你的行為。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意多做做運(yùn)動(dòng)，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能有效的緩解緊張和焦慮的情緒，釋放內(nèi)心壓抑的那種情感。減少抑郁的感覺。
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