手沒事抖一下不知道什么原因睡覺睡不好

      根據(jù)描述，經(jīng)常性的手抖可能要考慮是癲癇，建議手抖后做個腦電圖看看，并做個腦CT排除有無顱內(nèi)占位引起的手抖，可診斷性治療選擇乙虎胺、丙戊酸鈉對癥處理。同時調(diào)整心態(tài)，多運(yùn)動緩解壓力，保證充足的睡眠。

      根據(jù)你描述的情況手抖的原因需要考慮以下的因素，對于年輕人來說最常見的因素就是精神性手抖也就是精神緊張睡眠不好引起的。其次甲狀腺功能亢進(jìn)也有可能出現(xiàn)這種癥狀還有癲癇以及大腦的其他病變?？梢匀ニ奖容^高的醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查。