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2021-02-07 17:34:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
做夢(mèng)是發(fā)生于普通人群的正?，F(xiàn)象，但一般人在淺睡眠時(shí)做夢(mèng)容易被感知，所以如果多夢(mèng)，多是睡眠不踏實(shí)，淺睡眠多。這和精神情緒的影響一般比較大，有些是由于身體狀態(tài)過(guò)于疲勞，睡眠打鼾缺氧影響睡眠等。如果有影響睡眠的身體原因，如睡眠打鼾及時(shí)糾正。對(duì)于無(wú)器質(zhì)性疾病，因精神情緒引起的，比如緊張、焦慮、思慮過(guò)多等，可以服用安神的中藥或中成藥物調(diào)理一段時(shí)間。
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