明天早上會在凌晨三點－4點醒

      病情分析：
      你好，人的睡眠時間每天能夠保持在7~8個小時就可以滿足精力體力的恢復，能夠正常的生活，每天早晨凌晨三四點鐘醒的話，請問你幾點休息？如果每天晚上睡得較早的話，應該也沒有什么問題。
      指導意見：
      如果每天晚上入睡困難，睡的時間比較短，睡眠質(zhì)量也不好，并且每天凌晨醒的也比較早。讓自己感覺困乏無力的話，這就是一種異?，F(xiàn)象了，需要去醫(yī)院精神心理科就診，排除患有抑郁的可能性?；蛘吲c日常的壓力、心情不好也有關系，需要好好的調(diào)理，注意排解壓力。

      病情分析：
      持續(xù)三個月，這個點兒應該是您的生物鐘紊亂了，也就是說作息不規(guī)律了，有沒有心事？或者工作壓力大，或者有情緒，一般不會有無緣無故的早醒？中間醒的睡眠障礙
      指導意見：
      您這種情況建議您放松心情，轉移注意力，每天晚上，不要睡太早，一般十點左右上床，可以聽聽輕音樂，放松心情，讓自己處于放松狀態(tài)，慢慢進入睡眠狀態(tài)，同時，如果有外界原因引起建議，處理好誘發(fā)事件，這樣的話，慢慢的生物鐘就可以調(diào)整過來

      病情分析：
      持續(xù)了三個月時間，每天早上三到五點鐘醒后睡不著。既然你有吃藥，應該得到醫(yī)生的確診。按照你描述的情況來看，吃藥的時間并不長，但你能夠下結論判斷吃藥沒什么效果，可能的原因就是吃藥時間不長，還沒有起到應有的藥效，另外就是有可能藥物還沒有對癥。
      指導意見：
      建議先確定病因，找出根源。既然吃藥覺得無效，可能就是藥物不對癥。先排除器質(zhì)性病變導致的睡眠問題，建議在做各項檢查，神經(jīng)內(nèi)科的和精神科的都需要做細致的排查，找到了睡眠障礙的真正原因才可以對癥用藥。
      以上是對“明天早上會在凌晨三點－4點醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！