工作壓力大，精神緊張

      病情分析：最近一個(gè)月總是做夢，不好入睡，說夢話考慮與工作壓力大，精神緊張有關(guān)，可以吃谷維素和養(yǎng)血清腦顆粒改善睡眠多夢，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！若是家里有安神補(bǔ)腦液也可以吃安神補(bǔ)腦液改善睡眠多夢。

      這樣的情況有體質(zhì)差勞累或者神經(jīng)功能衰弱的情況的，注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的

      是的，你的這種情況可以吃點(diǎn)補(bǔ)腦液，然后可以促進(jìn)睡眠，您的這種情況是睡眠比較淺引起的，只要睡眠深一點(diǎn)就不會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議您平時(shí)多注意工作，壓力不要太大，精神不要太緊張了，避免影響您的身體健康，多注意觀察具體的身體情況。
      以上是對“工作壓力大，精神緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果由于工作壓力大導(dǎo)致的精神緊張導(dǎo)致入睡困難，容易做夢的，這種情況是可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物，比如說安神補(bǔ)腦液就是不錯(cuò)的效果挺好的。平時(shí)一定要放松心態(tài)，睡前可以喝一杯熱牛奶，聽一段舒緩的音樂。

      你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，與平時(shí)壓力大，精神緊張有關(guān)，可以吃谷維素片和安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)按時(shí)休息，不要熬夜，避免勞累過度，放松心情，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力