我今年53歲，由于工作壓力大導致的精神緊張

      病情分析：
      可能是咽炎，咽炎不好根治,吃藥只能緩解癥狀,主要靠自己平時預防;平時口含西瓜霜或華素片.
      指導意見：
      平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.
      

      病情分析：
      目前的情況一般是精神緊張，壓力過大心情不好導致的胸悶，心慌，是精神因素導致的。
      指導意見：
      平時要保持心情舒暢，放松心情，不要精神緊張，也不要有壓力感，也不要生氣，一般可以恢復正常，多聽聽音樂，或者口服舒肝丸，木香順氣丸治療。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時心慌氣短的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“我今年53歲，由于工作壓力大導致的精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講肝主疏泄功能肝氣不舒就會出現(xiàn)很多問題
      指導意見：
      建議您可以通過服用舒肝解郁膠囊配合舒肝快胃丸堅持服用一段時間平時注意飲食習慣合理適量運動