最近這端時(shí)間疲憊不堪，身體累，沒(méi)勁兒還腸胃不適

      胃腸道脹氣在臨床上也是比較常見(jiàn)的，多數(shù)是由于飲食不當(dāng)或者是消化不良所引起的，這種情況需要口服一些促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物，利用嗎丁啉或者是健胃消食片，另外還需要改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。

      病情分析：
      情緒、壓力、休息和精神狀態(tài)對(duì)于胃腸道消化系統(tǒng)的影響巨大，如果經(jīng)常容易急躁，很容易導(dǎo)致消化功能紊亂、腹脹的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累和情緒較大波動(dòng)，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng)，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體和胃腸道功能。