健康咨詢描述: 你好,不知道為什么,我有會一種心理,有時候會覺得老公出不出軌都無所謂,有時候會覺得,最好他出軌被我知道,然后離婚,為什么會有這樣的想法和心理。
病情分析:
顯然只是一種相互矛盾的心理表現(xiàn),意識中既有想獨(dú)立自主掌控自己生活,又有一種占領(lǐng)道德制高點(diǎn),對老公進(jìn)行合理的攻擊。也就是說有對他不滿意的地方。想法的內(nèi)容不如有這種想法的時候,所帶來的情緒體驗更具有意義。
指導(dǎo)意見:
如果這些想法讓自己感覺煩惱痛苦,無法擺脫建議及時的面診醫(yī)生,由醫(yī)生對自己的情緒狀態(tài)做一下評估并進(jìn)行合理的心理疏導(dǎo),比如針對自己成長經(jīng)歷,成長環(huán)境中創(chuàng)傷性的事件,類似的情緒體驗,用現(xiàn)有的資源療愈過去的創(chuàng)傷,達(dá)到身心統(tǒng)一,幸福開心生活,工作學(xué)習(xí)的目標(biāo),增加自己內(nèi)心的安全感。去除這些不踏實。
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