抑郁，壓迫，崩潰，不愛說話，自己想自己的事
健康咨詢描述： 表面很陽光，但是不愛說話，喜歡一個人呆著，自己想自己的事，有時候會感到麻木，沒有希望，無所謂，想死是什么癥狀
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
表面很陽光，但是不愛說話，喜歡一個人待著自己想自己的事兒。有時候會感到麻木，沒有希望。無所謂的感覺。這說明你在屏蔽自己內心真正的疼痛。
指導意見：
所以，麻木其實是一種隔離的狀態(tài)，是我們不愿真正的去面對生活里的風雨。因為這種面對會帶來我們內心的疼痛。而生活真正的面目，就是與風雨共存。沒有人不會被裹挾著走進風雨里。真正的勇士，是面對風雨而依然熱愛生活。所以，我們需要更多的這樣的人與我們并肩作戰(zhàn)，那么多去交一些朋友吧。他們會給你更多的動力。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進行系統(tǒng)的診療。
病情分析：
你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩個星期，而且影響到了你的正常學習工作生活和社會活動，然后這時候再去做一下心理測評如果測評結果顯示存在抑郁癥狀的話，那么你的這種情況考慮是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。同時也不排除是屬于青春期階段思想情緒容易變化波動的狀態(tài)。
指導意見：
建議你平時要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，多關注人事物的好的方面，盡量多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，每天最好堅持至少一個小時的戶外運動鍛煉，多積極主動跟周圍同學同事和家人做交流溝通。如果上述調節(jié)無法恢復到正常狀態(tài)的話，那么建議你最好在家長陪伴下去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就醫(yī)診治。
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