可以采用按摩治療。建議在按摩之前,行踝關(guān)節(jié)X光片或踝關(guān)節(jié)核磁檢查,以確定是否存在骨折、骨質(zhì)破壞或其它禁忌癥,然后采用輕柔的理筋類手法行按摩治療,可以采用拿法、揉法、?法、點(diǎn)按、搖法、拔伸法等手法,能顯著的改善局部血液循環(huán),促使腫脹消退,瘀血吸收,緩解疼痛,使其損傷的軟組織快速修復(fù)。建議就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療
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