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緩解眼疲勞是熱敷還是冷敷？

保密 | 0個(gè)月 2021-02-03 08:25:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 緩解眼疲勞是熱敷還是冷敷？

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張旭偉
張旭偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長眼科常見病及疑難病的診療，如青光眼等。 幫助網(wǎng)友：35999
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2021-02-03 19:58:25 我要投訴

      你好，很高興為您解答。熱敷促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，使血流增快，把一些代謝廢物帶走，把一些營養(yǎng)物質(zhì)帶過來，從這個(gè)角度來講，熱敷應(yīng)該對(duì)緩解眼部疲勞是有效的。應(yīng)該減少用眼的機(jī)會(huì)，保證充足的休息。使用電腦或手機(jī)一段時(shí)間后，把眼移開幾分鐘，進(jìn)行遠(yuǎn)眺，也緩解眼部疲勞。

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