什么運動可以治療早泄

男 | 0個月 2021-02-03 05:05:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么運動可以治療早泄

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2021-02-03 06:59:37 我要投訴

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2021-02-03 11:01:40 我要投訴

你好，平時可以多跑步，多做提肛深蹲運動，可以提升房事質(zhì)量，平時不要熬夜，多吃一些補腎壯陽的食物，同房前可以使用泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善早泄問題，戒除煙酒等不良嗜好。

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