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免疫力下降的人需要吃什么來增強(qiáng)免疫力呢

女 | 23歲 2021-02-02 08:57:50 2人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述：麻煩問一下免疫力下降的人需要吃什么來增強(qiáng)免疫力呢

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從中醫(yī)養(yǎng)生的角度講，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以應(yīng)該從飲食上調(diào)理自己的身體，這樣才會增加抵抗力，免疫力，另外，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，這樣也可以提升自己的抵抗力和免疫力。

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2021-02-02 09:04:49 我要投訴

你好，調(diào)節(jié)免疫力，需要調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫機(jī)制，達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用。平時可以口服一些增強(qiáng)免疫力的食物以及藥物。食物主要是注意增加抵抗力，飲食均衡，營養(yǎng)豐富。藥物可以選擇脾氨肽，免疫球蛋白等等。