健康咨詢描述: 本人45歲,男,近幾年可能是年紀(jì)大了,也可能是生活壓力大,情緒不佳,原本頭發(fā)很密,這幾天不僅兩鬢斑白了,頭發(fā)也見少了。擔(dān)心禿發(fā),想找一款適合自己的洗發(fā)水,但不知選哪款好,想聽取醫(yī)生的意見。我是中性頭皮,想買一種具有養(yǎng)發(fā)、固發(fā)功能且無副作用,能長期使用的洗發(fā)水,望醫(yī)生能推薦幾款。謝謝。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,使用什么樣洗發(fā)水的問題,只要適應(yīng)自己最好。再說發(fā)為血之余,如果掉頭發(fā)厲害,一方面有遺傳因素有關(guān),再就是與生活工作壓力大,長期精神緊張也會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。
指導(dǎo)意見:
平時注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。在飲食上忌辛辣油膩,多吃新鮮蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙?、芝麻等。并且注意洗發(fā)次數(shù)一般三天左右一次為好,水溫不要過高,以免傷害頭皮和毛囊。建議可以使用姜汁生發(fā)液洗發(fā)水,有一定的效果。
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種中性頭皮擔(dān)心脫發(fā)等情況,可以考慮選擇滋源的生姜健根滋養(yǎng)的洗發(fā)水選擇適合中性發(fā)質(zhì)使用的。另外平時放松情緒,規(guī)律作息,飲食稍清淡一些,看看情況。
病情分析:
出現(xiàn)掉發(fā)屬于正?,F(xiàn)象,一般人體每天掉幾十根頭發(fā)都是生理代謝所致。同時中年以后發(fā)量的保存與遺傳因素,雄性激素分泌,油脂分泌,以及壓力情緒等方面的因素都有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時保持良好的情緒狀態(tài),及時化解壓力,不要積累焦慮抑郁等負(fù)面情緒,飲食方面不要吃得過于油膩,避免辛辣刺激性食物,最好戒除煙酒。洗發(fā)水對于發(fā)量的保持并不會起到實(shí)質(zhì)性的作用,建議不要輕信某些廣告的夸大宣傳。不要頻繁洗發(fā),洗發(fā)時抓撓不要過于用力,以免抓傷頭皮,破壞毛囊。
以上是對“中年男,中性頭皮頭發(fā)見少了,用什么洗發(fā)水養(yǎng)護(hù)好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你因?yàn)樯顗毫Υ螅榫w不佳,原來很密集的頭發(fā),現(xiàn)在兩鬢斑白頭,發(fā)也少了不少。這種情況主要還是要調(diào)節(jié)現(xiàn)實(shí)壓力,另外使用一些好的洗發(fā)水養(yǎng)護(hù)也很有必要。
指導(dǎo)意見:
你可以使用一些植物洗發(fā)水,生姜配方的洗發(fā)水對于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)很有幫助。你這種情況可以到專業(yè)的醫(yī)院皮膚科看醫(yī)生,吃一些中成藥調(diào)理身體,并使用醫(yī)生推薦的洗發(fā)水。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線