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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-02-01 20:48:47 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述分析，(1)第一節(jié)，①先用一條腿站立，然后用另一條腿站立，可用手指支撐;②重復上述體操，每條腿站立時間為從1數(shù)至10;③重復上述體操，每條腿站立時間為從1數(shù)至20。
2021-02-01 20:46:54 我要投訴
防止老年人跌倒的注意事項有以下幾種。一，老年人衣物要利索，避免牽扯衣物上帶條狀飾品而摔倒。二，老年人鞋要輕便而防滑，地面也要防滑，盡量減少老年人雨后或雪后在室外活動，避免摔倒。
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