早上起來(lái)頸椎、后背疼說(shuō)明什么
保密 | 0個(gè)月 2021-02-01 11:45:21
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健康咨詢描述： 早上起來(lái)頸椎、后背疼說(shuō)明什么
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2021-02-01 12:16:00 我要投訴
早晨起來(lái)有明顯的頸部和后背的疼痛。這種情況說(shuō)明近期可能有比較大量的低頭使用手機(jī)電腦伏案工作，或者是半躺半臥的姿勢(shì)看書(shū)，看手機(jī)。造成了頸背部的肌肉勞損和筋膜炎，避免經(jīng)常的不良姿勢(shì)，多進(jìn)行局部熱敷，配合貼膏藥。水電是睡覺(jué)之前不要經(jīng)常的低頭使用手機(jī)電腦，可以搭配夜間貼膏藥促進(jìn)恢復(fù)。
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