防止緊張的藥物

      如果你過度的緊張的話，有可能是焦慮等原因引起來的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，自己要學(xué)會調(diào)整，要學(xué)會放松訓(xùn)練，出現(xiàn)焦慮的時候，及時的找一些自己感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，比方說你可以聽聽輕音樂，看看搞笑的視頻，或者去戶外活動。

      你所說的防止緊張的藥物主要有帕羅西汀，艾司西酞普蘭，度洛西汀。舍曲林之類的抗抑郁藥物。以及鹽酸丁螺環(huán)酮或者是拘櫞酸坦度螺酮之類的抗焦慮藥物。另外，艾司唑侖之類的苯二氮卓類藥物也有此類功效。