你好,痛風是由于體內血尿酸過高,不能及時的排出體外,尿酸就會在體內形成尿酸鹽結晶,沉積在骨關節(jié)腔內,引發(fā)骨關節(jié)腫痛等一些癥狀。所以痛風的患者在平時的飲食中,一定要避免嘌呤含量高的食物,比如動物內臟、海鮮產品、酒類,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。飲食以清淡易消化為主,避免辛辣刺激的食物。可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強自己的身體素質。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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