恐艾心理，整晚睡不著覺

      艾滋病的傳播途徑主要是血液傳播的性接觸傳播和母嬰垂直傳播三種方式，雖然說尿液中會(huì)含有艾滋病病毒，但尿中病毒量是很少的，不會(huì)通過尿液而感染艾滋病，所以請(qǐng)你不要擔(dān)心。

      您還是需要放松精神壓力，不要有緊張焦慮的情緒，如果你沒有直接的性生活接觸史的話就不用過于擔(dān)心的，您平時(shí)還是要注意多保養(yǎng)局部的清潔衛(wèi)生，不要不干凈的性生活接觸史。

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)了恐艾心理出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)了過度緊張焦慮以后引起的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)可以通過對(duì)你來說舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整和治療。
      以上是對(duì)“恐艾心理，整晚睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！