健康咨詢描述: 身體較肥胖,走路呼吸不暢,有時會出現(xiàn)眩暈,時常犯困,睡不醒,身體乏累提不起精神,怎樣才能解決
您好,減肥,少吃油膩的,逐步的加強運動,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,多出去做事,不要總是沒有精神,沒有事情做肯定容易犯困,做一些自己比較喜歡的事情
根據(jù)你描述的情況如果身體比較肥胖的話應(yīng)該控制飲食適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿縼戆洋w重控制在正常的范圍。其次還應(yīng)該測量血壓,看看有沒有低血壓狀態(tài)或者是高血壓的可能性然后再決定下一步的治療方案。
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