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如何才能讓身體胖起來？

男 | 29歲 2021-01-29 21:53:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么才能讓身體胖起來？身高一米62，很瘦70斤才，能吃能睡的，是不是可能胃吸收不好？最胖時明顯的地方就是臉上，身體胖的一點都不明顯，但也沒胖到哪去也就一斤左右浮動，請問醫(yī)生怎么才能胖起來？又具體怎么做？

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2021-01-29 21:54:35 我要投訴

你這種情況可以去醫(yī)院做一個微量元素檢查是否缺乏微量元素，另外也可以驗一下血常規(guī)有沒有貧血的癥狀，如果這些都沒有的話，有可能考慮是先天性遺傳因素導(dǎo)致的，比如你的父母或祖輩一方有身體不胖，也可以通過后天的運動鍛煉增強肌肉和提高機體免疫力。

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2021-01-29 21:56:01 我要投訴

如果您能吃能睡的體重70斤，那要注意有沒有代謝方面的疾病，比如甲狀腺功能亢進。正常人一日三餐規(guī)律化，然后每天有適當(dāng)?shù)娜ミ\動鍛煉，怎么也能弄個中等身材呀！