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最近一個月眼皮老是是不是的跳

女 | 34歲 2021-01-29 19:06:10 2人回復來自株洲市

健康咨詢描述：眼皮經(jīng)常時不時的跳，都持續(xù)快一個月了，早上起來不跳，看一會手機，眼皮就會不自覺的跳，有時候是左眼，有時候是右眼，有時候兩只眼睛又不會跳，感覺看一會手機就會跳，不看手機，做其他的，跳的幾率又小很多，這是怎么回事？需要怎么治療

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2021-01-29 19:07:08 我要投訴

您好根據(jù)您的描述，眼皮時不時的跳動考慮是過度用眼眼疲勞導致的癥狀建議您注意眼部休息避免過度用眼，長時間用眼，以后要多看綠色的植物和遠方，堅持做眼保健操，局部熱敷進行處理，如果不能緩解建議您，使用抗疲勞眼藥水滴眼睛治療。

2021-01-29 19:11 ask93756497by 追問

感覺外出的時候，沒看手機，眼皮不怎么跳，就是看手機的時候，會感覺到

2021-01-29 19:12醫(yī)生回答：

眼疲勞過度用眼導致。

2021-01-29 19:14 ask93756497by 追問

嗯，因為我今年的工作基本上是在手機上完成的，一天最低8個小時看著手機，可能是這個原因

2021-01-30 19:30醫(yī)生回答：

少看手機和電腦注意眼部休息。

朱春霞寧陽縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 結(jié)膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內(nèi)障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱贊：3

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2021-01-29 19:07:30 我要投訴

你好，應該是眼睛輪匝肌痙攣引起，與睡眠不足或用眼過度有關系的，可以堅持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上，一般能緩解癥狀的，一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網(wǎng)，多戶外活動，放松心情，如果感覺效果不好，到醫(yī)院康復科針灸治療！

2021-01-29 19:10 ask93756497by 追問

戶外運動眼皮感覺不會跳，就是看手機的時候感覺會跳

2021-01-29 19:16醫(yī)生回答：

先堅持熱敷按摩眼睛看看能否緩解

2021-01-29 19:48 ask93756497by 追問

這種情況嚴重嗎？有些擔心

2021-01-29 19:56醫(yī)生回答：

不嚴重的，不用擔心！