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關(guān)于維生素C和復(fù)合維生素B的吃法

男 | 17歲 2021-01-28 18:43:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我想長(zhǎng)高和治療痘痘,自己在藥房買(mǎi)了白色瓶子裝的的維生素c和復(fù)合維生素B,但是不知道什么時(shí)候吃藥最好,吃多久最好,每天吃多少最好,在飲食方面有什么禁忌嗎?網(wǎng)上說(shuō)的是維生素c在飯前吃,維生素復(fù)合b在飯后吃好,但是每天有吃兩個(gè)雞蛋的習(xí)慣,說(shuō)吃維生素C就不能吃雞蛋,是這樣的嗎?

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2021-01-28 19:37:38 我要投訴

      你好,17歲男孩臉部長(zhǎng)痘與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因,對(duì)癥治療,平時(shí)放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮,注意休息,合理安排作息時(shí)間,飲食清淡,多吃新鮮蔬果,補(bǔ)充維生素及微量元素,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

2021-01-28 19:44 ask93785711qb 追問(wèn)

那關(guān)于維生素的用法該如何用

2021-01-28 19:45醫(yī)生回答:

維生素c及復(fù)合維生素b沒(méi)有特殊的飲食禁忌,建議最好通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充。

2021-01-28 19:48 ask93785711qb 追問(wèn)

是在飯前吃好還是飯后吃好些呢,謝謝醫(yī)生了!

2021-01-28 19:51醫(yī)生回答:

都適合飯后吃。

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