健康咨詢描述: 很嚴(yán)重的問題咨詢,姐,我該怎么辦呢,經(jīng)常失眠,幫幫我,現(xiàn)在心里很糾結(jié)
你現(xiàn)在主要就是受到心理因素的影響,我建議您還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài),注意放松,平時(shí)要多和身邊的家人朋友多交流,嚴(yán)重的情況下您可以到醫(yī)院的心理科就診。
您好,您這個(gè)是嚴(yán)重的心理疾病,首先你得母親是你最親的人,不可能發(fā)生任何事情,所以你不要再去妄想,第二點(diǎn)就是你要出去多看看,以后自己結(jié)婚了就好了,現(xiàn)在就是出去多賺錢,讓自己忙起來就不會(huì)想太多了
對(duì)你這種情況來說可能是患有抑郁癥,可得去正規(guī)醫(yī)院看一下心理醫(yī)生,也可以口服中藥逍遙丸調(diào)理一下。要養(yǎng)成早睡早好,起的良好生活習(xí)慣,注意放松心情,平時(shí)要和身邊的朋友以及家人多交流。
以上是對(duì)“姐,我有嚴(yán)重戀母情結(jié)怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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