健康咨詢描述: 醫(yī)生好,平時勃起好,一次飲酒量大后(但沒醉)想做愛卻無法勃起,正常嗎? 之后又好了,但有一次看到性功能障礙幾個字就心里擔(dān)心自己有,對性功能就有影響了,該怎么調(diào)節(jié)?謝謝您
心里所對性功能影響特別大,所以說必須調(diào)理好自己的心態(tài),另外,酒后一定不要有性生活,因為酒精能麻痹神經(jīng),從而導(dǎo)致性功能變得弱,即使上從心里上有性愛的想法,但是生殖器官不受支配,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
怎么調(diào)節(jié)心理和認(rèn)知呢?
適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,緩解心里壓?/p>
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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