有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 生大氣以后怎么緩解，會(huì)不會(huì)落下毛?。?

生大氣以后怎么緩解，會(huì)不會(huì)落下毛病？

女 | 25歲 2021-01-26 08:46:23 2人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，剛剛生了很大一場氣，請(qǐng)問我要怎么緩解，現(xiàn)在是快來大姨媽的時(shí)候，發(fā)了很大的脾氣，氣的手腳冰涼渾身發(fā)抖，性格不好，愛生氣愛動(dòng)怒，總是控制不住暴躁，動(dòng)怒，生氣，我這個(gè)情況看心理醫(yī)生會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)。(去年因?yàn)樾乜谥虚g的骨頭疼發(fā)悶去醫(yī)院檢查醫(yī)生讓拍了肺部ct結(jié)果沒有什么問題但是現(xiàn)在偶爾還是會(huì)疼不知道是不是生氣導(dǎo)致不過現(xiàn)在生氣的時(shí)候胸部會(huì)脹痛我要怎么辦？)

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2021-01-26 08:48:59 我要投訴

現(xiàn)在應(yīng)該是一個(gè)情緒比較激動(dòng)的時(shí)候，可以吃點(diǎn)阿普唑侖，平緩一下情緒。平常就容易著急生氣，這個(gè)情況你最好是去看看心理科，有可能是一個(gè)焦慮為主的問題，可以用點(diǎn)抗焦慮的藥物治療。

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2021-01-26 08:49:29 我要投訴

你好：你的心情是可以理解的，生氣發(fā)怒是解決不了問題的，可能有時(shí)候也很難避免的，這也不利于身體健康。主要是注意自我調(diào)整，正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)問題，冷靜冷靜思考再說，這樣會(huì)更有利于問題的解決的。這個(gè)可能與你的性格有關(guān)系的。