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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，
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2021-01-27 06:15:29 我要投訴
擺脫抑郁癥最可靠的方法就是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的服用治療抑郁癥的藥物，配合自我調(diào)整，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)順其自然，多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，多做一些戶(hù)外活動(dòng)。
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