我腰間盤突出好幾年了，我現(xiàn)在了36歲

      腰間盤突出以后容易導(dǎo)致壓迫坐骨神經(jīng)從而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)麻木和疼痛現(xiàn)象。從根本上來進(jìn)行緩解，需要積極的治療原發(fā)性疾病腰椎間盤突出。建議進(jìn)行牽引針灸推拿熱敷烤電等方式來進(jìn)行癥狀的緩解。并且注意休息不要長時(shí)間久坐和久站，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，一定要睡硬板床。

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你目前小腿疼痛和腰椎間盤突出是有直接關(guān)系的，是腰椎間盤突出壓迫的神經(jīng)導(dǎo)致。建議你先口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療并行藥物熱敷，如果有條件可以到醫(yī)院的中醫(yī)理療科就診，行局部的牽引理療，促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)。如果經(jīng)多次保守治療效果不好，可以考慮手術(shù)治療的。