健康咨詢描述: 來姨媽當(dāng)天晚上頻繁上廁所,睡不好,請(qǐng)問是什么原因?qū)е率叩模?
如果晚上經(jīng)常上廁所,夜尿增多,就可能會(huì)引起。睡眠質(zhì)量不好。如果存在尿路感染的話,就容易出現(xiàn)這種情況,所以應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍厮?,因?yàn)槎嗪人湍軌虼龠M(jìn)排尿,減少尿液對(duì)尿路的刺激,還可以起到?jīng)_刷尿路的作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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