健康咨詢描述: 同學(xué)覺得我傻,天天占我便宜,天天耍我,我該怎么辦,我自己感覺這個(gè)班的人都跟他們玩不到一塊,我自己反應(yīng)遲鈍,當(dāng)時(shí)想不出來,過后才知道怎么說,我是不是廢了
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,緊張,強(qiáng)迫思維的情況,另外,由于人際關(guān)系的矛盾,以及自己的一些問題造成的自卑心理,所引起了一系列情緒困擾!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過多,每個(gè)人都有缺陷,這是很正常的,不要過分的焦慮,取長補(bǔ)短,平時(shí)培養(yǎng)一些積極健康的興趣愛好,有利于您增強(qiáng)自信心,在人際交往當(dāng)中,可以利用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉近彼此的距離,都利于狀態(tài)的改善
甲對(duì)乙說,他能刷死我,后來乙對(duì)我說了,平常甲從不吃虧
他們只是平時(shí)的談?wù)?,沒有任何的意義,不要過分的焦慮這些話
我一個(gè)朋友總是明一套背后一套,我不知道該怎么跟他交談
如果覺得他不夠?qū)δ阈湃?,可以試著遠(yuǎn)離他
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,自己的同學(xué)都感覺自己傻,天天占自己便宜,可能是自己過于老實(shí),性格內(nèi)向的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)不要過于自卑自責(zé),自己和其他同學(xué)相比較反應(yīng)遲鈍是正常的,每個(gè)人的思維考慮事情快慢不一樣,希望你有自信心和勇氣,把注意力集中在學(xué)習(xí)上,遇到事情多和父母進(jìn)行溝通交流,希望父母可以理解幫助自己,
我不知道怎么拒絕他人,我怕拒絕了別人,別人就對(duì)我產(chǎn)生了隔閡
這個(gè)就是自己的弱點(diǎn),需要自己勇敢去面對(duì),自己越是脆弱別人可能看不起自己的。
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