你好預(yù)防冠心病的方法,有以下幾條第一飲食問題首先做到低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,另外避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng)等。因素。還有適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)。改善心腦的供供血。定期監(jiān)測(cè)血壓,化驗(yàn)血糖血脂,預(yù)防三高的發(fā)生。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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